近來被追捧為「平民燕窩」桃膠的益處，早在古代醫書中就有詳細記載。 中醫角度認為，桃膠有具生津止渴、滋陰的好處，可用以調理石淋（泌尿道結石）和血淋（血尿、尿血）等病症。 對於經常熬夜、虛火旺容易傷陰、損津液的忙碌現代人來說，適度食用桃膠這種能滋陰、生津止渴的食材，有助皮膚較滋潤豐澤，以及輔助潤腸、改善便祕。 含有非常豐富的植物性膠原蛋白,具嫩滑肌膚及增加皮膚彈性之效,能通血脂降膽固醇 桃膠是桃樹樹幹上分泌出來的一種膠狀物質, 含有非常豐富的植物性膠原蛋白,具嫩滑肌膚及增加皮膚彈性之效,能通血脂降膽固醇 做法： 浸泡約12小時直至軟化 抽出雜質並清洗乾淨 加入蓮子,雪耳,元肉,紅棗及冰糖燉2小時 備註： 孕婦慎服